Prinzip der Harmonie
Verjüngungskur für Körper und Geist
Ayurveda sieht den Menschen als Abbild des Universums. Jedes Lebewesen und jede Pflanze vereinigen in sich fünf Grundelemente: Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther. Ausgehend von diesen fünf Grundelementen gibt es drei physiologische Prinzipien oder Temperamente (Doshas), mit denen sich alle körperlichen Funktionen beschreiben lassen:
Pitta – Hitze und Feuer – ist verantwortlich für den Stoffwechsel.
Kapha – Erde und Wasser – ist verantwortlich für den Zusammenhalt, die Widerstandsfähigkeit und die Struktur des Körpers.
Vata – Luft und Äther – ist verantwortlich für jede Art von Bewegung. Es kontrolliert die Sinnesorgane und den Geist.
Alle drei Doshas im Körper sind für die Aufrechterhaltung des Lebens wichtig. Sie stehen seit der Geburt eines Menschen in einem für diesen charakteristischen Verhältnis fest.
Das Wissen über den Konstitutionstyp und das vorherrschende Dosha im Körper ist von grossem praktischen Wert. Sowohl für den Heilungssuchenden, der so seine konstitutionellen Voraussetzungen verstehen und danach zu leben lernt, als auch für den Heilenden, der so gezielt behandeln kann.
Krankheiten entstehen, wenn die Harmonie der Doshas im Körper gestört ist. Dieses Gleichgewicht wird durch ein Leben im Einklang mit dem Naturgesetz gewährleistet. Falsches Verhalten und falsche Ernährung stören das Gleichgewicht und führen zu Krankheiten. Ayurveda lehrt, wie Krankheiten durch eine entsprechende Ernährung und vernünftige Lebensweise geheilt und gebessert werden.
Eine ayurvedische Therapie umfasst Bäder, ausgeklügelte Massagen und Kräuterbehandlungen. Die Heilmittel werden nach alter Tradition aus einem Fundus von über 500 Kräutern, Wurzeln und anderen Pflanzenteilen nach zum Teil sehr langwierigen und kostspieligen Verfahren hergestellt. Eine große Rolle spielt die Ernährung. Sie basiert auf gut gewürzten vegetarischen Speisen, erlaubt aber auch "weißes Fleisch" wie Geflügel und Fisch. Als beste Zeit für eine Ayurveda-Kur gilt der Monsun: Wenn sich im Sommer, zur Zeit der warmen tropischen Regen, die Natur ringsum nach der langen Trockenheit verjüngt und erneuert, ist auch der menschliche Körper für eine Erneuerung ganz besonders empfänglich.