• Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Pool
  • Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - New Wing
  • Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Garten
  • Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Restaurant im Garten
  • Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Terrasse

Ayurvedareise Sri Lanka – Talalla

***

Am Strand

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort


Ayurveda im authentischen Stil im Mittelklassehotel

Das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort ist ein kleines, familiäres Ayurveda Resort. Gebaut wurde es im Stil einer portugiesischen Kolonialvilla in sehr ruhiger Lage abseits des Massentourismus. Eine Oase der Entspannung direkt am Meer. Mit seiner Jahrzehnte langer Erfahrung gehört es zu den Pionieren im Ayurveda-Bereich in Sri Lanka. Bewusst verzichtet wurde auf TV und Telefon, um den Kurablauf nicht zu stören. Mitten in der großzügigen tropischen Gartenlandschaft und direkt am kilometerlangen Sandstrand kann man sich hervorragend erholen.

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

Lage

Das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort liegt ca. 3-4 Stunden vom Flughafen Colombo entfernt ganz im Süden von Sri Lanka, an der Bucht von Tallala. Die Anfahrt über die Autobahn geht angenehm vonstatten. 

 

Ausstattung

  • Wifi in der Lobby und im Restaurant
  • Kleine Bibliothek mit Sitzmöglichkeiten
  • 18-Meter Swimmingpool
  • Großzügiger Garten und Terrassen mit Sitzmöglichkeiten
  • Wäscheservice

Zimmer

Die insgesamt 42 geräumigen Zimmer im Surya Lanka Ayurveda Beach Resort verfügen über Dusche und WC, Ventilator, einen großen Balkon oder eine große Terrasse und sind in fünf separaten, zwei- bis dreigeschossigen Gebäuden untergebracht. Es gibt einige wenige Zimmer, die mit Klima-Anlagen ausgestattet sind. Sie können diese auf Wunsch, gegen Aufpreis hinzu buchen. Auf TV und Telefon wurde bewusst verzichtet.

Standard Rooms

Standardzimmer - Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
Standardzimmer – Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

In zwei Gebäuden liegen die 25 Standardrooms. Die Zimmer im Erdgeschoss bieten eine gemütliche Terrasse, während die Zimmer im 1. Stock über einen privaten Balkon mit Garten oder partiellem Meerblick verfügen.

 

 

 

 

Beach Rooms

Die 5 Beachrooms liegen in der 1. Etage in der Nähe des Strandes, alle bieten Meerblick.

New Wing Rooms

Standardzimmer - Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
Zimmer im New Wing- Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

Diese 14 New Wing Zimmer befinden sich im neuesten Gebäude des Surya Lankas mit Blick auf einen eigenen Garten. Die Zimmer im Erdgeschoss verfügen über geräumige Terrassen und die Zimmer im Obergeschoss verfügen jeweils über einen Balkon.

 

 

Ayurveda & Yoga

Die zwei Ayurveda-Abteilungen dienen für die Konsultationen mit dem Ayurveda-Arzt und die für die klassischen ayurvedischen Behandlungen. In 12 Behandlungsräumen behandeln die Therapeuten nach den Prinzipien der ältesten Ayurvedischen Quellen, nach den „Ashtanga Samhita“. Morgens und abends finden Yogakurse am Pool oder im Yoga Pavillion statt. Im Surya Lanka werden den Gästen zehn Stunden Yoga pro Woche – an 5 Tagen morgens und abends – angeboten. Die Übungsstunden sind zum Teil für Anfänger konzipiert und zum anderen Teil für fortgeschrittene Yogapraktizierende.

Restaurant

Ayurvedabuffet - Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
Ayurvedabuffet – Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

Die ayurvedisch vegetarischen Speisen werden in Buffetform gereicht und stehen in Verbindung mit einer Panchakarma-Kur. Wenn es das Wetter erlaubt, werden alle Mahlzeiten unter Palmen im Garten des Resorts eingenommen. Einmal pro Woche wird beim BBQ Fisch und Hühnchen angeboten. Nachmittags werden Kräuter-Tees und Kuchen gereicht.

Freizeit

Folgende Ausflüge können über das Resort organisiert werden:

  • Stadtbesichtigung Galle
  • Hambantota-Elefantencamp
  • Matara Fort

Außerdem finden Kochdemonstrationen statt.

Ein Team aus hochqualifizierten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten kümmert sich um die Gäste. Das Hotel hält sich strikt an das ganzheitliche Prinzip der ayurvedischen Behandlungsmethoden. Im Surya Lanka Ayurveda Resort kann man zwischen einer Light-, einer Intensiv oder Heil-Kur wählen. Die Konsultation findet meistens am Ankunftstag statt, die Kur beginnt am darauf folgenden Tag.

Beschreibung einer Panchakarma Light-Kur

Für jene Gäste, die eine weniger intensive Kur wünschen mit mehr Zeit für Freizeit/Urlaub. Die Hauptreinigungsbehandlungen wie Nasya, Basti und Virechana (einschließlich Snehanam) werden verabreicht, jedoch weniger Massagen. Das ermöglicht es dem Gast, eine komplette, aber »weniger intensive« Panchakarmakur zu erfahren. Diese Form der Kur ist nicht geeignet für Gäste mit komplexeren gesundheitlichen Problemen – ratsam hier ist die Intensiv- oder Heilkur.

Beschreibung einer Panchakarma Intensiv-Kur

Diese Kur bietet eine komplette Entgiftung des Körpers. Diese Form der Kur wählen rund 80–90% der Gäste. Gemäß einem »typischen« Behandlungsablauf der Intensivkur (Dauer: 1, 2 oder 3 Wochen) werden die Anwendungen gemäß der drei Stufen Purvakarma (Vorbehandlung), Pradhanakarma (eliminierende Hauptbehandlung) und Pashtatakarma (Nachbehandlung) gegeben, welche regenerierende Maßnahmen beinhaltet wie Ernährungsanpassung und Medikamentengabe. Das heißt nicht, dass dieses Behandlungsschema für jeden Gast gleichermaßen zutrifft.

Es stellt ein »typisches« Beispiel dar für eine »gesunde« Person, d. h. ohne chronische oder ernsthafte Erkrankungen und ohne Kontraindikationen. Vielmehr variiert der Therapieplan entsprechend der gegenwärtigen oder vergangenen Krankheitssituation eines jeden Gastes, der Kontraindikationen (z. B. Bluthochdruck, Nasenbluten), der individuellen Konstitution, dem Alter etc. Auch die Massageöle, Shirodhara, Vorbereitung auf Snehanam, Medikamente und der persönliche Diätplan richten sich nach diesen Faktoren.

Beschreibung einer Heil-Kur

Diese Kur empfiehlt sich für Gäste mit ernsthaften Beschwerden wie Arthritis, Asthma, Psoriasis, Burnout-Syndrom etc. Diese Beschwerdebilder erfordern intensivere, spezifische Behandlungen, mehr Medikamente, sowie genauere ärztliche Überwachung und Beobachtung. Auch die Diät bedarf möglicherweise des persönlichen Zuschnitts, was zur Linderung oder Heilung dieser Erkrankungen beiträgt. Neben den Verfahren, wie sie für die Intensivkur aufgeführt sind, kommen eventuell auch Khati-basti*, Vamana*, Greeva- basti* etc. hinzu. Die Eignung dieser Therapien wird von unseren Ärzten individuell bestimmt.

Nachdem die Heilkur eng auf individuelle Beschwerden zugeschnitten ist, ist es nicht möglich, einen typischen Behandlungsablauf zu veröffentlichen.

Panchakarma Light-Kur

 

Die Preise gelten immer pro Person

15.12.18 – 31.03.19 KategorieDauer der KurDoppelzimmerEinzelzimmer
Standard Room14 Nächte/15 Tage2.145 €2.495 €
21 Nächte/22 Tage3.195 €3.720 €
Beach Room14 Nächte/15 Tage2.215 €2.635 €
21 Nächte/22 Tage3.300 €3.930 €
New Wing Room14 Nächte/15 Tage2.285 €2.775 €
21 Nächte/22 Tage3.405 €4.140 €
Der Aufpreis für eine Panchakarma Intensiv-Kur beträgt 30 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für eine Heil-Kur beträgt 55 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für die Klima-Anlage beträgt 20 € pro Zimmer pro Tag

Die Preise gelten immer pro Person

01.04.19 – 30.04.19 KategorieDauer der KurDoppelzimmerEinzelzimmer
Standard Room14 Nächte/15 Tage2.005 €2.355 €
21 Nächte/22 Tage2.985 €3.510 €
Beach Room14 Nächte/15 Tage2.075 €2.495 €
21 Nächte/22 Tage3.090 €3.720 €
New Wing Room14 Nächte/15 Tage2.145 €2.635 €
21 Nächte/22 Tage3.195 €3.930 €
Der Aufpreis für eine Panchakarma Intensiv-Kur beträgt 30 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für eine Heil-Kur beträgt 55 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für die Klima-Anlage beträgt 20 € pro Zimmer pro Tag

Die Preise gelten immer pro Person

01.05.19 – 30.09.19 KategorieDauer der KurDoppelzimmerEinzelzimmer
Standard Room14 Nächte/15 Tage1.628 €1.908 €
21 Nächte/22 Tage2.415 €2.832 €
Beach Room14 Nächte/15 Tage1.684 €2.020 €
21 Nächte/22 Tage2.496 €3.000 €
New Wing Room14 Nächte/15 Tage1.740 €2.132 €
21 Nächte/22 Tage2.580 €3.168 €
Im Juni 2019 bleibt das Surya Lanka wegen Schönheitsreparaturen geschlossen
Der Aufpreis für eine Panchakarma Intensiv-Kur beträgt 24 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für eine Heil-Kur beträgt 44 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für die Klima-Anlage beträgt 20 € pro Zimmer pro Tag

Die Preise gelten immer pro Person

01.10.19 – 31.10.19 KategorieDauer der KurDoppelzimmerEinzelzimmer
Standard Room14 Nächte/15 Tage1.816 €2.131 €
21 Nächte/22 Tage2.698 €3.171 €
Beach Room14 Nächte/15 Tage1.880 €2.257 €
21 Nächte/22 Tage2.793 €3.360 €
New Wing Room14 Nächte/15 Tage1.943 €2.383 €
21 Nächte/22 Tage2.888 €3.549 €
Der Aufpreis für eine Panchakarma Intensiv-Kur beträgt 27 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für eine Heil-Kur beträgt 49,50 € pro Person pro Tag
Der Aufpreis für die Klima-Anlage beträgt 20 € pro Zimmer pro Tag

Im Reisepreis enthalten

  • Transfers ab/bis Colombo
  • Programm gemäß ausgewählter Kur
  • Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie
  • Eingangsdiagnose durch den Arzt
  • Ayurvedisch, vegetarische Vollpension nach Maßgabe des Arztes
  • Yoga mit Meditation – 2x täglich (5x wöchentlich)
  • Notfall-Telefonnummer in Deutschland an Wochenenden und Feiertagen
  • Persönliche Infomappe mit allen wichtigen Daten für Ihre Reise

Im Reisepreis nicht enthalten

  • Internationaler Flug (gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot)
  • Visagebühren
  • Optionale Ausflüge
  • Trinkgelder und Kofferträgergebühren
  • Persönliche Ausgaben
  • Eventuell anfallende Foto- und Videogebühren
  • Reiseversicherung

Alle Infos auf einen Blick

Reiseziel: Sri Lanka
Reiseart: Ayurvedareise
15 Tage / 14 Übernachtungen mit Anwendungen
Von-bis: Matara
Schwerpunkt: Ayurveda, Yoga & Wellness
Sprache: englisch

ab 1.628 €

Wir beraten Sie gerne

Das Comtour Team
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Telefon: 02054-95470 (Rückrufservice)
Fax: 02054-954711
E-Mail: info@comtour.de

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